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Mi., 16. Okt.

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Seelenbalsam Zentrum

Atme dich frei...

Erfahre die Kraft der Atmung! In unserem hektischen Alltag dominiert oft Stress und Druck. Erfahre, wie du mit einer besonderen Atemtechnik dein vegetatives Nervensystem wieder ins Gleichgewicht bringst.

Atme dich frei...
Atme dich frei...

Zeit & Ort

16. Okt. 2024, 19:00 – 20:30

Seelenbalsam Zentrum, Hauptstrasse 52, 4127 Birsfelden, Schweiz

Über die Veranstaltung

In diesem Kurs lernst du, wie du mit Hilfe deiner Atmung dein vegetatives Nervensystem wieder ins Gleichgewicht bringst.

In unserem stressvollen Alltag dominiert Anspannung und Druck. Der dafür zuständige Anteil des vegetativen Nervensystems Sympathikus ist überaktiv und lässt uns Symptome wahrnehmen wie Unruhe, Schlafstörungen, Migräne und Kopfschmerzen.

 Mit einer speziellen Atemtechnik gelingt es uns den Gegenspieler Parasympathikus zu aktivieren und damit das vegetative Nervensystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Du erhältst dadurch unter anderem bessern Schlaf,weniger Schmerz,mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Auch chronische Muskelverspannungen werden plötzlich weniger. 

Eine einfache und sehr wirksame Methode. 

Kosten pro Abend CHF 35.-, vor Ort zu bezahlen.

Ich freue mich auf dich. 

Herzlichst, Dominic Lampe

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